Home / Chữa đau dạ dày / Đau dạ dày kiêng ăn gì – Không nên ăn gì?

Đau dạ dày kiêng ăn gì – Không nên ăn gì?

   Đau dạ dày kiêng ăn gì ? đau dạ dày không nên ăn gì ? là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Đơn giản vì: Những vấn đề của dạ dày có thể là khởi nguồn cho những rắc rối về sức khỏe, đặc biệt là đối với những người đang đang mắc bệnh dạ dày. Hãy ghi nhớ những kiến thức sau đây, ban sẽ không cần dùng đến thuốc chữa đau dạ dày mà  cũng loại trừ được những triệu chứng khó chịu do bị đau dạ dày gây ra.

Đau dạ dày kiêng ăn gì

  • Đau đạ ày không nên ăn nhiều thịt và khoai tây

   Hãy hạn chế tối đa việc ăn nhiều protein động vật với ngũ cốc hay các thực phẩm giàu tinh bột. Bởi vì, khi ăn những loại thực phẩm này cơ thể sẽ phải sử dụng nhiều loại enzyme khác nhau để bẻ gãy các protein trong thịt, ngũ cốc hay các thực phẩm giàu tinh bột. Vì vậy khi bạn ăn những thực phẩm này cùng một lúc sẽ khiến dạ dày phải hoạt động hết công xuất gây đau và khó chịu.

Đau dạ dày kiêng ăn gì
Đau dạ dày kiêng ăn gì
  • Đau dạ dày không nên ăn hoa quả sau bữa ăn

   Hoa quả được xếp vào nhóm thực phẩm ăn nhanh. Nhiều người nghĩ răng việc ăn hoa quả sau bữa ăn là tôt, tuy nhiên thực tế lại không phải vậy. Khi ăn hoa quả sau bữa ăn, những hoa quả này sẽ trộn lẫn với những thực phẩm bạn đã ăn trước đó làm cho việc tiêu hóa bị châm đi nảy sinh những rắc rối liên quan đến dạ dày.

   Do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn hoa quả ít nhất nửa giờ sau bữa ăn hoặc tốt nhất là giữa 2 bữa ăn, bởi nó không chỉ giúp hạn chế những ảnh hưởng liên quan đến tiêu hóa mà còn giúp hượng đường trong máu luôn ổn định cao. Tuy nhiên bạn cần chọn những loại hoa quả có tác dụng hạn chế tiết axit dạ dày như dưa hấu, dưa leo…không nên ăn những hoa quả có chứa nhiều axit tự nhiên như cam, bưởi, quýt…

  • Đau dạ dày không nên dùng chất kích thích
Đau dạ dày kiêng ăn gì
Đau dạ dày kiêng ăn gì

  Người bị đau dạ dày nên hạn chế uống bia rượu, cafe đặc, trà đặc mà tốt nhất là nên từ bỏ hẳn. Không cần giải thích thì chắc các bạn cũng đã biết về những tác hại của rượu đối với dạ dày. Việc uống rượu thường xuyên không chỉ gây đau dạ dày mà thậm chí có thể gây chảy máu và thủng dạ dày.

   Tương tự các thực phẩm chứa nhiều gia vị, chất kích thích, cay nóng, chua… đều không tốt. Bởi vì, những thực phẩm này sẽ làm gia tăng tiết dịch axit dạ dày khiến niêm mạc dạ dày bị ăn mòn và gây loét dạ dày tệ hơn nữa là ung thư dạ dày, do đó cần hạn chế tối đa.

xem-them-1  Sử dụng Tam thất mật ong chữa bệnh dạ dày thế nào?

  • Đau dạ dày không nên uống đồ uống có gas

   Cacbonnat có trong nước ngọt có gas dưới dạng khí gây ra những ảnh hưởng rất xấu tới các bộ phận cơ thể như: tim, gan và túi mật, Chưa kể đến chất này còn gây ra chứng ợ hơi, bứt dứt khó chịu cho dạ dày. Do đó, hãy thay thế nước ngọt có gas bằng nước ép rau củ, trà thảo mộc và nước hoa quả loãng.

Đau dạ dày kiêng ăn gì
Đau dạ dày kiêng ăn gì
  • Đau dạ dày hạn chế bánh mỳ và bơ

   Đa số chúng ta đều ăn rất nhiều ngũ cốc và các chế phẩm từ sữa mỗi ngày. Kết quả là cơ thể không thể tận dụng hết những gì chúng ta đưa vào, Do đó bạn hãy thử hạn chế ăn những thực phẩm từ ngũ cốc và bơ sữa trong 2 tuần, để có thể thấy rõ chứng đau dạ dày và sự khó chịu lụi dần, năng lượng như được tăng cường ngủ ngon hơn và tiêu hóa cũng tốt hơn.

   Trên đây là câu trả lời thích đáng cho câu hỏi  ” Đau dạ dày kiêng ăn gì “. Trong số tiếp theo chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn những thực phẩm tốt cho người bị đau dạ dày, hãy đón xem và đừng quên chia sẻ những gì bạn đọc được cho bạn bè và người thân. Chúc bạn nhiều sức khỏe !

Bài Viết Liên Quan

   §   Đau dạ dày nên ăn gì

   §   Tinh nghệ nano Curcumin

   §   Dạ dày nhím chữa đau dạ dày

12 Bình luận

  1. đến khổ với cái bệnh này. đi đâu cũng phải kiêng ăn, muốn ăn gì cũng sợ bị đau. uống thuốc mãi rồi mà vẫn không khỏi. có bạn nào có cách chữa dạ dày nào hiệu quả chia sẻ mh với. chứ thế này thì khó chịu lắm!

  2. từ giờ là không giám uống nước có ga nữa rồi, uống xong lại khổ. có cách nào chữa nhanh đau bao tử không các bác.

  3. thưa bác sĩ. tôi bị trào ngược dạ dày, tôi đã uống thuốc khỏi được một thời gian, khoảng 1 tháng nay tôi lại bị lại. vậy bác sĩ cho tôi hỏi tôi nên uống ại thuốc cũ hay uống laoị thuốc khác và uống loại thuốc nào thì tốt.

  4. tôi mới bị trào ngược dạ dày mấy tháng nay. đi khám thì bệnh mới phát. không biết có phải uống thuốc không hay ăn uống như thế nào là khỏi ạ. mong bác sĩ tư vẫn giúp.

  5. toàn những thứ khó bỏ thế này. không bỏ thì không được. bác sĩ ơi có loại thuốc nào chữa nhanh khỏi được không ạ, khỏi rồi có tiếp tục ăn uống như bình thường được không phai phải kiêng tiếp ạ

  6. bác sĩ ơi cho e hỏi e bị đau dạ dày thi kiêng ăn những gì ạ , và e uống thuốc thi bao nhieu thời gian thi khỏi bệnh ,

  7. ở đây có ai đã sử dụng thuốc của nhà thuốc mai thanh đường chưa nghe nói có cô Hoa chữa bệnh dạ dày hay lắm , không biết có ai đã sử dụng thuốc ở đó rồi ạ có thể cho mình sdt hay địa chỉ của cô được không ạ

    • chào bạn có tên là doiphaicuoi mình đã sử dụng thuốc ở đó rồi công nhận tốt thật bạn ạ
      mình mới bị thôi tắc được 5 thang nhưng sau khi uống thuốc của cô hoa được một tháng mình đi khám lại thấy khỏi hẳn rồi , mơi đầu uống thi thấy thuốc cũng dễ uống k đáng rất dễ sử dụng công nhận thuốc nam mình thi tốt thật không như thuốc tây.
      mình cho bạn địa chỉ nhà thuốc bạn niên hệ với nhà thuốc gặp cô hoa nhé
      Địa chỉ: số 4 ngõ 395 đường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
      SĐT :(04)62.949.377 – 0971.274.807
      Email: hoant.dongy@gmail.com
      bạn gọi có người tư vấn nhé

  8. bị bệnh này thi phải kiêng ăn uống gì đó các bạn chỉ mình với

  9. thuốc đông y có chữa được khỏi hoàn toàn không nhỉ

  10. thuốc của bác hoa có khỏi thật không bạn , thuốc uống như thế nào có dễ uống không ạ

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *